Descubre nuestras clases de artes marciales
Clases PARA ADULTOS Y NIÑOS en Sabadell
EFT Empalador Fight Team
Las MMA (Artes Marciales Mixtas) son un deporte de combate que combina técnicas de diversas disciplinas, como el boxeo, el jiu-jitsu brasileño, el muay thai, la lucha libre y el judo.
Este deporte permite a los competidores utilizar una variedad de estilos de lucha, tanto de pie como en el suelo, y se lleva a cabo en un octágono.
¿Quieres probar? Reserva tu clase gratuita y comienza a entrenar hoy mismo.
artes marciales para niños
Formación infantil en MMA y otras disciplina
En EFT – Empalador Fight Team creemos en la importancia de las artes marciales para niños como una herramienta para su desarrollo físico y emocional. Ofrecemos programas específicos para los más pequeños:
MMA Kids (de 6 a 12 años)
Clases de iniciación a las artes marciales mixtas donde los niños aprenden técnicas básicas mientras desarrollan disciplina y autocontrol.
Kyokushinkai Kids (de 6 a 12 años)
Un estilo de karate enfocado en la mejora personal a través del control de la mente y el cuerpo
Beneficios de las artes marciales para niños:
- Fomentan la disciplina y el autocontrol.
- Mejoran la confianza en sí mismos.
- Promueven la actividad física y la salud.
- Desarrollan habilidades sociales y valores de respeto.
¡Inscribe a tu hijo hoy mismo y ayúdale a crecer con confianza y disciplina!
MMA PARA ADULTOS
ENTRENAMIENTO PARA TODOS LOS NIVELES
Si buscas aprender desde cero o perfeccionar tu MMA en Sabadell, nuestras clases son la mejor opción para ti. Contamos con instructores altamente cualificados y con experiencia en la competición profesional.
MMA para adultos
Las clases de MMA son nuestra especialidad. En EFT, nuestros entrenadores han sido luchadores de alto nivel y te guiarán en el aprendizaje de esta disciplina. Además, el entrenamiento de MMA puede aplicarse a la defensa personal, aumentando tu confianza y capacidad de reacción.
ENTRENAMIENTO ESPECIALIZADO EN MMA
Para quienes buscan llevar su entrenamiento al siguiente nivel, ofrecemos sesiones enfocadas en MMA competitivo. Aprende estrategias de combate, perfecciona técnicas de alto nivel y entrena con luchadores con experiencia internacional.
clases particulares de MMA
Si buscas un entrenamiento más personalizado, en EFT ofrecemos clases particulares adaptadas a la edad y nivel de cada persona. Ya sea que desees mejorar tu técnica, entrenar para competiciones o simplemente aprender a tu propio ritmo, tenemos la opción perfecta para ti.
Otras disciplinas
del club para adultos
brazilian jiu-jitsu (BJJ)
El jiu-jitsu brasileño es un arte marcial, deporte de combate y sistema de defensa personal desarrollado en Brasil. Se centra principalmente en la lucha cuerpo a cuerpo en el suelo, usando para ello luxaciones, estrangulaciones, inmovilizaciones y derribos. El principal objetivo del jiu-jitsu brasileño es someter al rival mediante una luxación o estrangulación sin necesidad de usar golpes
karate kyokushinkai
Este estilo posee una filosofía basada en la mejora personal mediante el control de la mente y el cuerpo, y tiene por objetivo la eficacia en el combate real.
Asimismo, destaca por sus intensos regímenes de entrenamiento, dureza y disciplina
Este estilo de karate se centra en el fortalecimiento físico y mental, promoviendo la resistencia, el respeto y la mejora personal constante
Nuevas clases de Defensa Personal Femenina en Sabadell
En Empalador Fight Team incorporamos nuevas clases de Defensa Personal Femenina, pensadas para mujeres de todas las edades y niveles de condición física.
El objetivo no es solo aprender técnicas. Queremos que cada alumna gane seguridad, confianza, capacidad de reacción y herramientas prácticas para afrontar distintas situaciones con mayor control.
Las clases estarán adaptadas a todos los niveles, por lo que no necesitas experiencia previa ni una preparación física específica para empezar.
Trabajaremos aspectos como la prevención, la gestión de distancias, la reacción ante agarres, controles y situaciones de amenaza, combinando técnica, práctica y acondicionamiento físico de forma progresiva y segura.
- Además, estas clases coinciden en horario con MMA Kids, por lo que si tienes hijos, puedes entrenar tú mientras ellos entrenan también. Una forma perfecta de aprovechar el tiempo i conciliar y compartir el deporte en familia.
Horario: martes y jueves de 18:00 a 19:00 h
Si quieres empezar desde cero, mejorar tu seguridad personal o simplemente entrenar en un ambiente cercano y acompañado, esta clase es para ti.
Plazas limitadas.